小星星开心屋

2022-7-17阅读(543)评论(0)

想一想 选择以我们配偶的语言去爱有许多益处：不但能帮助对方治愈过去的伤痛，并且提供了安全感、自我的价值和意义。 坠入情网的那种爱的本性和为满足配偶情感深处的需要而做的有意识的选择是截然不同的。 一、如同第十章的博特一般，我们的爱箱可能已经接近空竭，而我们却不了解为什么。 我们无意伤害我们的配偶，但我们却只能追着很多不适当的途径，来满足那需...

2022-7-16阅读(597)评论(0)

想一想 你需要向一些基本且重要的问题，来发现你的主要爱的语言。 你最常请求的是什么？ 什么最能使你感觉到爱？ 什么又深深地伤害了你？ 你最渴望的是什么？ 这些都提供了重要的线索。 一、对很多人来说，把性当作相互的快乐是件困难的事。 我们往往将焦点摆在技巧、次数和花样上，却忽略了很多的挣扎与我们情绪爱箱的情况有密切的关系。 思考你们的关系，...

2022-7-15阅读(515)评论(0)

想一想 以身体的抚触作为一种爱的表示，可以到达我们的心灵深处。 作为爱的语言，它是一种有力的沟通形式，小自碰触肩头到最热情的亲吻。 一、排除所有负面的触摸身体方式。 如果你曾经伤害过你的配偶，即使是最轻微的，也要请求饶恕，而且处理这个自我脾气控制的问题。 如果有其他的接触方式曾经令人生厌，那么立即终止，而改以正面、悦人的方式来取代。 二...

2022-7-14阅读(622)评论(0)

想一想 批评配偶不愿替你做事，可能显示“服务的行动”是你主要爱的语言。 然而，服务的行动绝不该是被强迫的，而应该是自由地给予和接受，并且照着请求而完成。 一、当我们愿意应允配偶的请求时，我们常喜欢照着自己的意思及方式去做。 然而爱的服务目标是要满足我们另一半的期望，故须询问配偶关于他（她）要你做的新工作明细，并且完全按着指示去做。 二、...

2022-7-13阅读(521)评论(0)

想一想 礼物是爱的视觉象征，不论它们是买的还是做的，甚至只要是你本人亲自在场陪伴，对你的配偶来说都很重要。 礼貌表明你的关心，代表着关系的价值。 一、礼物的价值在于人的看法。 也许你并不特别看重所收到的礼物，但顾念送礼者的心意，重新调整自己的想法，重视送礼者从中所传达的爱。 二、采纳作者的建议，做一张单子，列出过去你配偶所欣赏的、你送的...

2022-7-12阅读(579)评论(0)

想一想 借着分享、倾听，以及参与共同且有意义的活动来共度精心的时刻，传达了我们真正的关心及爱意。 一、“我的工作非常吃力”，可能是你不能和配偶共度精心的时刻的借口。 但是，成功和物质不能取代亲密关系。 跟你的配偶安排一个计划，来平衡一下你的责任，使你们有足够的精心的时刻。 另外在相互交流时，要有牺牲的精神。 二、比尔明白，贝蒂主要爱的语...

2022-7-11阅读(569)评论(0)

想一想 称赞、鼓励、请求而非要求、责难，这样才能肯定你配偶的自我价值；这样做才能制造亲密感，治疗伤痛，且可使你另一半的潜能充分激发出来。 一、花一个晚上，容许配偶谈谈他（她）的梦想、兴趣和才能。 带着同理心倾听，让对方畅所欲言，把自己放在配偶的处境上，然后有爱心、真诚地鼓励对方，并提议以各种可能的方式，来帮助对方达成这些目标。 二、熟悉...

2022-7-10阅读(542)评论(0)

想一想 虽然“坠入情网”的经验很令人兴奋，但它却是短暂且大都是以自我为中心的。 真正对配偶的情感健康有贡献的爱，是建立在理智、意志和克制上的，只有后者才包含了改变和完满的可能性。 一、制作一张两栏的表，写上你跟配偶“坠入情网”的经验。 在第一栏列举那些后来由于意志力的爱，而结出果实的感觉、信念和期望。 二、试着在你的婚姻中找出这样一段时间...

2022-7-9阅读(567)评论(0)

想一想 在人类行为中，爱占了至高的位置；但这个字有很多层面和解释。 婚姻关系主要是培育爱和亲密感，婚姻也是内在“爱箱”得到充满的主要地方。 一、找出三个大家熟知、代表爱的崇高的说法，类似“爱能使地球运转”。 解释每一说法的意义，以及它对你婚姻的适用性。 二、我们时常借着我们所认为的爱的动机，原谅种种有害的行为。 探讨在你的亲密关系中，是...

2022-7-8阅读(534)评论(0)

想一想 因我们是以不同的方式付出及接受爱，因此要让爱活在我们的婚姻里是很困难的。 如果你不了解配偶究竟如何接受爱，那么婚姻可能会枯竭，而自己至终却不明原因所在。 所以我们需要了解彼此接受爱的主要方式。 一、回顾你的童年。 你的父母是以适当的方式爱你吗？ 他们是如何表达爱的？ 根据你人生的发展，你父母对于你和对你配偶传达爱的方式，...