以身体的抚触作为一种爱的表示，可以到达我们的心灵深处。 作为爱的语言，它是一种有力的沟通形式，小自碰触肩头到最热情的亲吻。
一、排除所有负面的触摸身体方式。 如果你曾经伤害过你的配偶，即使是最轻微的，也要请求饶恕，而且处理这个自我脾气控制的问题。 如果有其他的接触方式曾经令人生厌，那么立即终止，而改以正面、悦人的方式来取代。
二、也许你和配偶从没有直率地谈过，什么样的触摸方式才是愉快的。 讨论与身体各部位有关的情绪，性以及心理的层面。
三、列出一张单子，记下所有可以增进你们身体接触的情况、地点和适当的接触身体方式。 例如：当你进出车子的时候，你喜欢的触摸范围和性质是什么？ 如果你们各人有不同的感觉，做出一个妥协的决议，各人先求满足对方。
四、回想帕茜和彼得，对帕茜来说，要表达她想要的精心时刻比较容易。 而彼得发觉，要请求身体的抚触是很困难的，尤其在性方面。 你想为何会有这种情形？ 因你的配偶不能知道你在想什么。 不论是否困难，我们必须互相分享对爱的需要，来讨论这件事。 要坦承身体对爱抚的需要是比较困难，甚至对我们自己也是如此。 对你的配偶和你自己说实话，尤其是在性方面，让他或她知道，在那方面你感觉不到爱，甚至缺乏安全感；特别是因为我们大多数人觉得自己的身体并不完美。
五、危机情况包括死亡、重病等等，可是它也可以包括那些产生巨大的情绪冲击的日常小创伤。 想出一个与对方接触的方法：关心的言词，或者温柔的抚摸，而非沉默与空洞的言词。
小组讨论：
讨论有关身体接触的隐秘性情绪。 例如；在我们觉得伤心时，有时会渴求一个拥抱，有时却完全不想被碰触。 心情、态度以及知觉都影响我们是否想被抚摸、拥抱或者有性关系。
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